Mitä tapahtuu, kun aamu-uninen laittaa herätyskellon soimaan tuntia normaalia aiemmin?
PopSugar-sivuston toimittaja Nicole Yi päätti testata, pystyykö aamu-uninen muuttamaan nukkumistottumuksiaan – ja parantuuko elämänlaatu.
– En ole aamuihminen – yhtään. Ystäväni ja perheeni tietävät, ettei minua saa häiritä ennen tiettyä kellonaikaa siinä pelossa, että muutun Demogorgoniksi, ja nautin jokaisesta minuutista, jonka nukun, Yi kirjoittaa sivustolla.
Yi kertoo parantaneensa tapojaan hieman aikuisiällä, mutta läpi koulun ja collegen hänen tiedettiin vetävän kunnon talviunia.
– Joskus heräsin seuraavana päivänä päivällisaikaan, hän tunnustaa.
Itse asiassa nainen hämmästelee, ettei kukaan puuttunut tilanteeseen.
– Olen yllättynyt siitä, ettei useampi ihminen ollut huolissaan minusta, nyt kun oikein ajattelen asiaa.
"Torkuttamista ja hieman lisää torkuttamista"
Yi kertoo, että työelämässä hänen on pitänyt päästä eroon huonoista tavoistaan. Hän kertoo kuitenkin olevansa kateellinen niille työtovereilleen, joilla on tarpeeksi itsekuria harrastamaan liikuntaa ennen työpäivän aloittamista sekä kaikille niille kollegoille, jotka ylipäätään pystyvät heräämään ajoissa saadakseen rauhallisen startin päivään.
– Minun aamuni sisältävät torkuttamista, hieman lisää torkuttamista ja ovesta ulos kiirehtimistä. Joten päätin – ja kaduin välittömästi – että yritän herätä tuntia aiemmin joka työpäivä viikon ajan nähdäkseni ensinnäkin, pystynkö siihen ja toisekseen, olisiko se niin elämää mullistavaa kuin ennustin.
Maanantai
Yin kello soi 6.30. Reippaasti nainen meni spinning-tunnille ja kertoo tunteneensa olonsa yllättävän hyväksi jälkeenpäin valmistautuessaan töihin lähtöä varten. Noin kello 11 aikaan hän kertoo tarvinneensa kuitenkin ehdottomasti toisen kupin kahvia. Ja sitten vielä toisen noin kello 14 aikaan.
Tiistai
Yi kertoo, että herätyskellon soiminen kello 6.30 kuulosti erityisen kauhealta, sillä hän nukkui levottomasti koko yön korvansa juurella inisevän itikan vuoksi.