MTV Uutiset nyt:

00:00Iranin sota
Trump: Kiinalle tulee isoja ongelmia, jos maa toimittaa aseita Iraniin – MTV seuraa
11.4Ukrainan sota
Ukrainan ja Venäjän pääsiäistulitauko ei pidä
11.4Tulipalot
Kaupparakennus tulee tuhoutumaan täysin Inarissa – sammutusapua Norjasta
11.4Lotto
Lotossa 2 000 000 euron potti: Tässä oikea rivi
11.4Liiga
Näitkö tätä? Raju taklaus SM-liigassa – Ässät-pomo MTV Urheilulle: Ei jatkotoimia
11.4Droonit
Iitin droonin eristysalueelta löytyi taistelukärki – hävitetty räjäyttämällä
11.4MM-ralli
MM-rallitähti pilasi kisansa – päätyi syömään yllättävään seuraan
11.4Droonit
Pudonnut drooni aiheuttaa hämmennystä Iitissä: "Nyt loppuu, ennen kuin sattuu jotakin"
11.4Liiga
Tommi Niemelä repäisi – päätykamera tallensi toisenkin räväkän Ilves-reaktion: "Kapulat nurin!"
11.4EU
Komissaari: Suomen ja Euroopan taloudessa merkittävä jarru – "Olosuhteemme eivät mahdollista kasvua"
11.4MM-ralli
Ei, ei, ei! Sami Pajarille rengasrikko MM-rallin kärkipaikalta
11.4Helsinki
Ei illan viimeinen hidas, vaan koko ilta pelkkiä hitaita: "Täällä päihdytään läheisyydestä"
11.4Veikkausliiga
KuPS voitti taas, HJK lyötiin Helsingissä
11.4Liiga
Hurjaa draamaa SM-liigassa! SaiPa ja Ässät seiskapeliin – Ilves välieriin, KalPa ulos
MTV Uutiset Nyt -sivulle

Huippumallien lempilajit – näissäkö unelmavartalon salaisuus?

Mallit Alessandra Ambrosio ja Behati Prisloo esittelevät Victoria's Secretin uima-asuja.www.splashnews.com/ All Over Press

Julkaistu 12.06.2014 12:09

MTV LIFESTYLE

Upeista vartaloistaan tunnetut mallit nauttivat liikunnasta muualla kuin kuntosaleilla.

Adriana Lima ja nyrkkeily

Victoria's Secret -enkeli Adriana Lima paljastaa Espanjan Voguen haastattelussa treeniohjelmansa. Lima kertoo harrastavansa vain ja ainoastaan nyrkkeilyä pitääkseen kroppansa kunnossa. Kaunotar treenaa entisen nyrkkeilijämestari Michael Olajiden kanssa 3-5 kertaa viikossa. Liman mukaan intensiivisissä treeneissä voi saada kyytiä jopa 1000 kaloria kerralla. Brasilialaisena Lima kertoo rakastavansa myös jalkapalloa.

adriana_lima www.splashnews.com/ All Over PressAdriana Lima luottaa nyrkkeilyn voimaan.

Behati Prinsloo ja uinti

Namibialaissyntyinen Victoria's Secret -malli Behati Prinsloo nauttii uimisesta ja pyrkii liikkumaan vedessä aina kuin mahdollista. Uinnin lisäksi Prinsloo meloo lainelaudalla. Solakkaa vartaloaan hän hoitaa myös pilates-tunneilla.

www.splashnews.com/ All Over PressBehati Prinsloo aallokossa uima-asukuvauksissa.

Candice Swanepoel ja potkunyrkkeily

Eteläafrikkalainen, niin ikään Victoria's Secretin enkelinä tunnettu malli Candice Swanepoel rakastaa potkunyrkkeilyä, hyppynarua ja lihaskunnon kohotusta. Kun nyrkkeily kyllästyttää, kaunotar rauhoittaa mieltään joogan avulla.

candice www.splashnews.com/ All Over PressCandace Swanepoelin kadehdittava vartalo on monen lajin tulos.

Gisele Bundchen ja kung fu

Giselen jumalainen vartalo on kovan työn tulosta. Kaunotar huhkii salilla aerobisten treenien parissa ja juoksee 45 minuuttia päivittäin. Lisäksi Giselen kerrotaan harrastavan joogaa ja kung fua useita kertoja viikossa. Brasililaismalli nauttii myös surffaamisesta ja muista vesilajeista.

gisele www.splashnews.com/ All Over PressGisele juoksee päivittäin.

Christy Turlington ja jooga

Yksi 1990-luvun suurimmista supermalleista, Christy Turlington, on upea ilmestys yhä 45-vuotiaanakin. Turlington tunnetaan intohimoisena joogaajana. Muutama vuosi sitten hän juoksi myös maratonin.

christy www.splashnews.com/ All Over PressJooga pitää Christy Turlingtonin kunnossa.

Bar Refaeli ja Krav Maga

Israelilainen supermalli Bar Refaeli tunnetaan timmistä vastalostaan. Hänen kerrotaan hakeneen treeneihinsä inspiraatiota Krav Magasta, israelilaisesta kamppailulajista.

bar refaeli All Over PressBar Refaelin julkaisema kuva itsestään bikineissä.

Miranda Kerr ja baletti

Suloinen Miranda Kerr juoksee säännöllisesti ja käy salilla, mutta rakastaa ennen kaikkea balettia. Balettitreenien lisäksi Kerr joogaa ja harjoittaa pilatesta.

miranda (2) www.splashnews.com/ All Over PressBalettiharrastus näkyy Miranda Kerrin olemuksessa.

Natalia Vodianova ja ratsastus

Venäläissyntyinen supermalli ja kolmen lapsen äiti kertoi InStyle lehden haastattelussa rankan maraton-treenauksen tehneen hänen keholleen enemmän harmia kuin hyötyä. Hoikka Vodianova kertoo mieluummin ratsastavansa, pyöräilevänsä ja leikkivänsä lastensa kanssa. Lisäksi hän sanoo tekevänsä 12 aurinkotervehdys-sarjaa joka aamu.

natalia (2) All Over PressNatalia Vodianova osallistui Moskovassa juoksutapahtumaan.

Alessandra Ambrosio ja capoeira

Victoria's Secret mallin kerrotaan panostaneen aina erityisesti takamuksensa treenaamiseen. Treeneissä Ambrosio käyttää apuna kuminauhoja ja nilkkapainoja. Lisäksi Ambrosio harrastaa salsaa ja capoeiraa.

alessandra WENN.com All Over PressAlessandra Ambrosio poistuu salilta joogamatto kainalossa.

Doutzen Kroes ja hyppynaru

Hollantilaisen supermalli Doutzen Kroesin sanotaan olevan hullantunut naruhyppelyyn. Kroes ei pyri kasvattamaan lihaksiaan vaan pitämään vartalonsa solakkana, joten aerobiset harjoitteet kuten hyppynaru ovat riittäviä. Jooga auttaa säilyttämään sääret kadehdittavan upeina, ja lisäksi Kroes saa energiaa nyrkkeilystä. Äidiksi tultuaan Kroes on kertonut saavansa treeniä kotona lasten perässä juoksemisesta.

doutzen All Over PressDoutzen Kroes pyöräilemässä lapsensa kanssa.

Lähteet Vogue España 5/2014, Helathyceleb.com, Instyle.com

Mallit luottavat joogaan – kokeile sinäkin!

Jooga on oiva tapa vetreyttää kehoa. Katso helpot ohjeet ja kokeile kotona.

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

MTV Uutiset nyt:

Huippumallien lempilajit – näissäkö unelmavartalon salaisuus?

Adriana Lima ja nyrkkeily

Behati Prinsloo ja uinti

Candice Swanepoel ja potkunyrkkeily

MTV Uutiset nyt:

Gisele Bundchen ja kung fu

Christy Turlington ja jooga

Bar Refaeli ja Krav Maga

Miranda Kerr ja baletti

Natalia Vodianova ja ratsastus

Alessandra Ambrosio ja capoeira

Doutzen Kroes ja hyppynaru

Mallit luottavat joogaan – kokeile sinäkin!

Lisää aiheesta: