Kuolema-ajatusten kuuleminen rakkaan ihmisen suusta on vaikeaa. Silti niihin ei saisi suhtautua vähätellen tai vitsaillen. – Tärkeintä on vetää syvään henkeä, rauhoittua ja kuunnella, neuvoo Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkö Marena Kukkonen.
"Nyt piristyt vaan ja otat itseäsi niskasta kiinni". Niin ei pahimmalla hetkellä saisi sanoa.
Silti moni sortuu.
Jos läheinen avautuu itsetuhoisista ajatuksistaan, tärkeintä olisi olla hiljaa ja kuunnella. Koska kuolema-ajatusten kuuleminen rakkaan suusta on vaikeaa, moni menee paniikkivaihteelle ja alkaa vähätellä tai piristää: "Siellä on kaunis päivä, kevät on tulossa..."
– Tai sitten aletaan puhua päälle: ”Minäkin tiedän yhden ihmisen, jolla oli tällaista…” Se on luontainen refleksi. On vaikeaa kuulla, että läheisellä on itsetuhoisia ajatuksia, Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkö Marena Kukkonen sanoo.
Syyllistäminen hyvin vaarallista
Joskus ajatukset saattavat suututtaa. Silloin tekisi mieli huutaa, sättiä: "Senkin itsekäs paska, mikset ajattele meitä lainkaan!"
– Tämä on yksi asia, joka on mielestäni hyvin vaarallinen: että jos ihminen on itsemurhavaarassa, hän on itsekäs eikä ajattele muita. Mutta jos ihminen ei sillä hetkellä pysty ajattelemaan edes omaa turvallisuuttaan ja on niin ahdistunut, että tuntuu vaikealta jatkaa elämää, ei hän pysty ajattelemaan silloin läheisiään, Kukkonen muistuttaa.
2:50
