Korona-aika ja vuoden alussa kärjistynyt Ukrainan sota ovat lisänneet vanhempien kokemaa ahdistuneisuutta ja se näkyy myös synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsivien tukiyhdistyksessä, sanoo Äimä ry:n pitkäaikainen hallituksen jäsen ja kokemusasiantuntija Marianna Pere.
– Jos vanhemman mieliala on lähtökohtaisesti herkillä ja mielenterveys huonolla tolalla, yllättävä globaali kriisi ei helpota tilannetta.
– Jokainen äiti haluaisi varjella lapsensa kaikelta pahalta. Kun se paha tulee kotiin asti, kuten pandemia-aikana taudin muodossa tai Ukrainan sota, joka on meitä lähellä, pelko voi yltyä niin pahaksi, ettei siitä pääse ylitse. Alkaa tuntua kuin eläisi itsekin sotatantereella, Marianna Pere avaa viime vuosien tilannetta.
Pere on ollut mukana vuodesta 2010 vauva-ajan psykoosin ja synnytyksen jälkeisen masennuksen kokeneiden vertaistukiyhdistyksessä Äimä ry:ssä. Hän on myös itse kokenut synnytyksen jälkeisen masennuksen kolmesti.
Duodecimin mukaan synnytyksen jälkeisen herkistymisen, eli baby bluesin, kokee 40–80 prosenttia synnyttäneistä. Tyypillisesti siihen kuuluu itkuisuutta, surun tunnetta tai ahdistuneisuutta.
Usein nämä tuntemukset häviävät itsestään muutamassa viikossa, mutta mikäli ne pitkittyvät, kyse voi olla synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Siihen sairastuu arviolta 10–20 prosenttia äideistä. Myös isä voi sairastua synnytyksen jälkeiseen masennukseen.
"Ajattelin, että on normaalia itkeä joka päivä"
Marianna Pere, 37, koki synnytyksen jälkeisen masennuksen ensimmäisen kerran vuonna 2009. Oireet alkoivat jo raskausaikana.
– Emme puolisoni kanssa kumpikaan tienneet, mistä oli kysymys. Raskausajasta puhuttiin, että on tavallista kokea herkistymistä, joten ajattelin, että on normaalia itkeä joka päivä.
– Synnytysvalmennuksessa kyllä puhuttiin synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, mutta ajattelin, että kyse ei ole siitä, koska se saattaa tapahtua synnytyksen jälkeen. Miehenikin huomasi, että jotain oli huonosti, mutta ei osannut auttaa eikä tiennyt, missä mättää, kun meillä ei ollut asiasta tietoa.
