Onerva Aikioniemi sisuuntui ylipainoon ja sen tuomiin terveysongelmiin 50-vuotispäivänsä kynnyksellä. Kolme vuotta myöhemmin sisukas nainen viilettää menemään 40 kiloa kevyempänä!
Vuonna 2008 savukoskelainen Onerva Aikioniemi tunsi olonsa kaikkea muuta kuin hyväksi. Elopainoa oli kertynyt vuosien mittaan roimasti. Kilot heijastuivat sekä terveyteen että ulkonäköön.
− Kärsin hengenahdistuksesta ja heittelehtivästä verenpaineesta. Vaatteita löysin vain yhdestä postimyyntimyymälästä. Pahimmillaan käytin naisten kokoa 60, Onerva kertaa.
Ruokailurytmi heitti myös pahemman kerran häränpyllyä. Onerva oli jäänyt Ruotsista Suomeen muutettuaan koukkuun suomalaiseen makkaraan. Jääkaapin ovi kävi yötä myöten.
− Elämäni rytmittyi niin, että heräsin automaattisesti tiettyyn aikaan yöllä ja menin suoraan jääkaapille. Sieltä löytyi aina makkaraa, jota popsin kylmänä. Sen jälkeen uni tuli oikein mahtavasti.
− Karkkien suhteen olin tuurisyöppö. Kun aloitin, söin vaikka kuinka paljon, Onerva tunnustaa.
Mitta tuli täyteen
50-vuotispäivän lähestyessä oma terveydentila alkoi harmittaa yhä enemmän. Onerva pysähtyi miettimään elämäänsä ja tajusi, ettei voi jatkaa samaan malliin.
− Olen aina ollut ihminen, joka päättäessään tehdä jotain myös tekee sen, oli esteitä tai ei.
Onervan kohdalla tämä tarkoitti elämäntapamuutosta kertalaakista. Ensi töikseen kuntoilua vihannut nainen lähti pihamaalle lumitöihin ja siitä kävelylenkille sauvojen kanssa.
− Olisinko kilometrin kävellyt, eikä vauhti varmasti ollut päätähuimaava. Tuntui, että kuolen. Koko kroppa meni kipeäksi. Hain apteekista kylmäsalvaa jalkoihin ja lähdin uudestaan.
Ruokavaliossa kulutusmaito vaihtui kevyempään versioon ja juustojen, vaalean leivän ja koukuttavan makkaran käyttö väheni. Onerva alkoi litkiä vettä, vaikka se maistui pahalle.
