Sorrutko mollaamaan, moittimaan ja vartioimaan itseäsi? Älä satuta itseäsi vääristyneillä väittämillä, joita toitotat päivästä toiseen itsellesi. Muuten alat uskoa niihin itsekin.
Me kaikki sorrumme joskus vähättelemään itseämme, jopa haukkumaan ja mollaamaan. Mutta jos siitä on äitynyt jo tapa, oma itsearvostuksesi tuskin on korkealla.
Älä vain enää toitota itsellesi näitä asioita – älä toisin sanoen tee itse itsestäsi onnetonta.
Älä enää sano...
"Jos..."
"Minun olisi pitänyt…"
"Jos olisin silloin…"
"Jos en vain olisi…"
"Kaikki olisi nyt toisin, jos..."
Niin, saatoit tehdä taannoin väärän valinnan menneisyydessäsi, virheen joka saattoi kostautua tai aiheuttaa mielipahaa. Mutta piiskaatko itseäsi siitä edelleen, syytät ja syyllistät? Muista, että me kaikki olemme vain ihmisiä. Ja ihminen on erehtyväinen. Älä tuhlaa liikaa aikaa ja voimia asioiden märehtimiseen, jotka ovat historiaa. Koska faktahan on, ettet voi palata ajassa taaksepäin ja muuttaa mennyttä.
Sen sijaan, että elät jossitellen, pyri elämään eteenpäin. Ainoa hetki, johon voit todella vaikuttaa, on tämä hetki. Aina kun huomaat jossittelevasi, pysähdy ja ajattele: se on mennyttä – ja olen oppinut siitä.
"Se on mahdotonta."
"Nothing is impossible, the word itself says 'I'm possible'!'
– Audrey Hepburn
Joka kerta kun väität jonkin asian olevan mahdotonta saavuttaa tai tehdä, kiellät sen itseltäsi. Jos todella rakastat itseäsi, sinun täytyy olla myös paras kannustajasi. Ainoa ihminen, joka sinua voi estää saavuttamasta unelmiasi, oletkin sinä itse.
