Orgasmilla on tutkitusti lukuisia terveyshyötyjä. Orgasmit parantavat mielialaa, unen laatua sekä vastustuskykyä. Nyt jos koskaan on siis aika panostaa orgasmeihin!
Aivot vapauttavat seksuaalisen stimulaation ja orgasmin aikana aivojen välittäjäaineita ja neuropeptidejä, jotka vaikuttavat positiivisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.
– Orgasmit voivat vähentää stressiä, parantaa unen laatua, tehostaa vastustuskykyä sekä parantaa mielialaa, kertoo seksuaaliterapeutti ja neurotieteilijä Nan Wise.
Yllä mainittujen lisäksi orgasmeilla on lukuisia muitakin terveyshyötyjä. Orgasmit voivat saada sinut hehkumaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Orgasmien terveyshyödyistä kertoo Glamour.
Orgasmit voivat saada ihon näyttämään paremmalta
Orgasmit vapauttavat oksitosiinia, jota vapautuu seksuaalisen mielihyvän yhteydessä sekä vähentävät stressihormonin eli kortisolin määrää kehossa. Koska stressi voi olla yksi epäpuhtauksien aiheuttaja, säännölliset orgasmit voivat ajan kanssa vähentää finnien määrää.
Orgasmit tehostavat estrogeenitasoja saaden kollageenin tuotannon kiihtymään. Kollageeni pitää ihosi täyteläisenä ja nuorekkaan näköisenä. Lisäksi unen laadun parantuminen vähentää juonteiden ja ryppyjen määrää.
Orgasmilla on myös välittömiä vaikutuksia iholle. Se aiheuttaa poskillesi luonnollisen punan, sillä orgasmi kiihdyttää verenkiertoa ja hapen virtauksen määrää kasvoillasi.
Orgasmit vaikuttavat ulkonäköösi
Samalla tavalla kuin orgasmi parantaa verenkiertoa kasvojesi iholla, parantaa se sitä myös päänahassa. Tämä saa hiuksesi näyttämään kiiltävämmiltä, vahvemmilta ja pidemmiltä.
Orgasmi turvottaa rintoja ja huulia saaden ne näyttämään täyteläisemmiltä. Huuliin tulee täyteläisyyttä kasvojen lisääntyneen verenkierron myötä. Rinnat taas hyötyvät seksuaalisesta stimulaatiosta.
