Joskus ihon epäpuhtaudet saattavat johtua lähinnä omista huonoista tavoista. Sorrutko sinä näihin mokiin, jotka voivat saada ihosi kukkimaan?
Monelle on tuttua, ettei kasvoja saisi kosketella jatkuvasti eikä finnejä puristella. Ihon kuntoon vaikuttavat myös monet muut pinttyneet tavat, joihin voi joskus olla houkuttelevaa sortua.
Cosmopolitan kysyi dermatologi Loretta Ciraldolta, mistä tavoista tulisi luopua, jos haaveena on kaunis ja hyväkuntoinen iho. Näin nainen vastasi.
Ihon nyppiminen ja koskettelu
Sekä finnien että erilaisten näppylöiden puristelu ja nyppiminen on tapa, johon lähes jokainen joskus sortuu. Siitä tulisi kuitenkin pyrkiä eroon.
– Olen toiminut dermatologina yli 40 vuotta. Arvioisin, että noin 90 prosenttia aknearvista on puristelun aiheuttamia, toteaa Loretta Ciraldo.
Naisella on finnien puristelijoille yksi viesti.
– Neuvon asiakkaitani käyttämään seuraavaa mantraa: “Jos jätän finnin rauhaan, se on poissa päivien, pahimmillaan viikkojen kuluessa. Jos siihen jää arpi, se kestää koko loppuiän”, Ciraldo sanoo.
Puristelun sijaan kannattaa käyttää tuotteita, jotka puhdistavat ihohuokosia. Kädet kannattaa muutenkin pitää irti kasvoista. Käsissä voi olla tuotteita ja bakteereita, jotka ärsyttävät kasvojen herkkää ihoa ja aiheuttavat epäpuhtauksia.
Liika kuoriminen
Kuoriminen saa ihon tuntumaan pehmeältä ja näyttämään hehkuvalta. Kannattaa kuitenkin pitää mielessä, että tässä asiassa vähemmän voi olla enemmän.
– Liika kuoriminen voi ärsyttää ihoa, tehden sen kuivaksi ja punaiseksi, Ciraldo huomauttaa.
– Se voi saada myös ihosi tuottamaan liikaa öljyä, mikä taas aiheuttaa epäpuhtauksia, hän jatkaa.
