Odottavien ja imettävien äitien kannattaa nauttia kofeiinipitoisia juomia ja herkkuja kohtuullisesti vauvan terveyden takia.
Asiantuntijat ovat huolissaan raskaana olevien naisten ja imettävien äitien kofeiinin käytöstä.
Etelä-Pohjanmaan hyvinvointialueen synnytysten ja naistentautien yksikkö kertoo Instagram-päivityksessään huomanneensa, että odottavat ja imettävät äidit käyttävät energiajuomia huolestuttavan yleisesti.
Samaan aikaan levottomien ja unettomien vauvojen määrä on sen mukaan lisääntynyt.
Synnytysten ja naistentautien yksikkö muistuttaa, että kofeiinin turvaraja raskausaikana on maksimissaan 200 milligrammaa vuorokaudessa.
– Tämä määrä täyttyy jo kahdesta pienestä kahvikupillisesta tai yhdestä isosta energiajuomasta, päivityksessä kuvataan.
Kahvin ja energiajuomien lisäksi kofeiinia sisältävät myös tee, kolajuomat ja suklaa.
Lue myös: Joitko kahvia raskausaikana? Uusi tutkimus varoittaa: Näin tapa voi näkyä lapsessa myöhemmin
Kaikkien aineiden vaikutuksia vauvaan ei tunneta
Yksikön päivityksessä muistutetaan, että energiajuomissa voi olla suuria määriä paitsi kofeiinia ja tauriinia myös sellaisia aineita, joiden vaikutuksia raskauteen ja vauvoihin ei tunneta.
Tällaisia ainesosia ovat muun muassa erilaiset yrttiseokset.
– Kohdussa kasvavan sikiön aineenvaihdunta ei pysty käsittelemään kofeiinia samoin kuin aikuisen keho, joten siksi kofeiini voi säilyä vauvan kehossa useita kuukausia synnytyksen jälkeenkin. Äidin nauttima runsas kofeiini heikentää myös istukan toimintaa, mikä vaikuttaa vauvan hyvinvointiin. Myös imetyksen aikana nautittavaa kofeiinia erittyy yksikön mukaan äidinmaitoon 7–10 prosenttia äidin nauttimasta kofeiinimäärästä. – Me ammattilaiset haluamme muistuttaa, että energiajuomat eivät kuulu raskaus- ja imetysajan ruokavalioon, mitä tutkimusnäyttö tukee selkeästi.