Ihosyöpäriskiä kasvattava auringon ultraviolettisäteily on ollut viime päivinä voimakasta. Uv-säteilyltä on syytä jo suojautua, kun indeksi on kolme tai korkeampi. Nyt indeksi on ollut lähellä kuutta.
Aurinko on vaarallisimmillaan touko–elokuun aikana ja porottavana päivänä kello 10–17 välisenä aikana. Yksityisen lääkäriaseman ovi käy tiuhaan Helsingissä harvinaisen kuumana kesäkuuna.
Todettu ihosyöpä on järkyttävä yllätys.
– Helteellä tullaan usein tarkistuttamaan luomia. Sieltä tulee löydöksiä lähes päivittäin, kertoo ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund.
Varoitusmerkkejä ovat luomen muuttuminen, kasvaminen ja verisyys.
– Erityisesti jos iäkkäälle henkilölle kasvaa uusi luomi, sitä kannattaa käydä näyttämässä.
Aurinkosuojavoiteen tulisi olla suojakertoimeltaan vähintäänkin 30. Kyrklundista kaupan hyllyltä löytyvät suojakerrointa 15 olevat voiteet ovat lähes yhtä tyhjän kanssa.
– Mielestäni ne kannattaa jättää hyllyyn. Ihmiset laittavat yleensäkin aurinkosuojavoidetta ihoonsa liian vähän – siksi suosittelen kerrointa 50.
Lue myös: Teetkö sinäkin tämän virheen, kun laitat aurinkovoidetta? Ihotautien erikoislääkäri muistuttaa: "Aika, jonka voi olla ulkona, vähenee huomattavasti"
Kemiallinen vai fysikaalinen aurinkovoide?
Aurinkosuojavoiteita myydään sekä kemiallisia että fysikaalisia.
Erikoislääkäri Carl Kyrklund pitää kumpaakin toimivana vaihtoehtona, jos varjoon ei pääse tai suojaavaa vaatetusta ei ole.
– Nuo voiteet ovat vähän eri tilanteissa hyviä. Itse käytän paljon kemiallisia aurinkosuojavoiteita, koska ne ovat miellyttäviä käyttää eivätkä jätä [ihoon] valkoista kalvoa.