Nainen muistuttaa, että 72 tunnin sääntö estää reagoimasta turhan kiivaasti asioihin, joilla ei loppujen lopuksi ole mitään merkitystä.
Hiljattain Oregonin yliopiston tutkimuksessa selvisi, että kun henkilö koki selvittäneensä riidan, riitaan liittynyt tunnevaste väheni ja toisinaan jopa katosi. Stressin vähenemisellä voisi tutkijoiden mukaan olla suuria vaikutuksia ihmisen kokonaisterveyteen.
Mutta mistä tietää, kannattaako jostain asiasta lähteä riitelemään vai pitäisikö asian vain antaa olla? Eräs nainen väittää tietävänsä hyvän vastauksen kysymykseen, kertoo Mirror.
Lottie Henderson kertoi TikTok-tilillään "72 tunnin säännöstään". Säännön avulla Lottie pystyy erottelemaan tärkeät jutut vähemmän tärkeistä.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Jos asialla ei ole merkitystä 72 tunnin jälkeen, sillä ei koskaan ollutkaan merkitystä. Jos sinusta tuntuu, ettei sinun tarvitse reagoida 72 tunnin jälkeen – älä. Ja jos joku tietää, että sinua sattuu, eikä ole yhteydessä 72 tuntiin, niin hän ei välitä, Lottie selittää videolla.
Vinkki vaatii vain hieman itsehillintää, jotta malttaa olla ottamatta kantaa mahdolliseen riidan aiheeseen, ennen kuin 72 tuntia on kulunut.
