Jos vihaat siivousta, ei liene haitaksi kokeilla amerikkalaisasiantuntijoiden vinkkejä tilanteen ratkaisemiseksi.
Siivous on asia, johon voi olla joskus vaikeaa löytää motivaatiota. Asiantuntijat kertovat Yahoo-medialle muutamia vinkkejä, joilla kodin puunaamisesta voi tehdä astetta mieluisampaa.
– Siivoaminen on aika samanlaista kuin liikunta, mitä tulee motivaation etsimiseen, toimeen ryhtymiseen ja kestävien tapojen rakentamiseen, sanoo psykologi Jeannine Jannot.
Lue myös: Siivousinhokkien top 3 – nämä hommat suomalaiset jättävät mieluiten ammattilaisille
Aloita pienin askelin
Ammattijärjestäjä Carol Di Popolo kertoo, että siivoamiseen kannattaa varata tietty aika, jonka ei tarvitse olla pitkä.
– Pistä ajastimella käyntiin 5–10 minuutin hetki joka päivä jonkin alueen tai tehtävän hoitamista varten, hän vinkkaa.
– Minusta paras aika tähän on illallisen jälkeen, kun valmistaudutaan seuraavaan päivään.
Ajan myötä näillä pienillä ponnisteluilla on suuri vaikutus ilman, että ne tuntuvat ylivoimaisilta.
Käytännön esimerkki tästä voi olla se, että varaat 10 minuutta keittiön siivoukselle sen jälkeen, kun olet syönyt tai että teet pikaisen puunauksen kylppärissä ennen suihkua.
Jos aamut ovat enemmän sinun juttusi, voit imuroida muutaman minuutin ajan ennen kuin valmistaudut päivään.
Siivoukselle varatun hetken pitäminen lyhyenä on siinä mielessä kätevää, että siten velvollisuus ei ala tuntua ylivoimaiselta. Koska vain viisi tai 10 minuuttia päivässä ei todennäköisesti johda kiireiseen aikatauluun (kuten vaikkapa koko sunnuntain vievä siivous), pysyy toimintasi paremmin johdonmukaisena.
