Avioliitto- ja perheterapeutti kertoo, mikä on onnistuneen parisuhteen salaisuus.
Onnistuneen parisuhteen salaisuus voisi olla luottamuksessa tai kommunikaatiossa, mutta avioliitto- ja perheterapeutti Linda Carroll nostaa yhden erityisen asian esille MindBodyGreen-sivuston kirjoituksessaan.
Carroll huomauttaa nimittäin, että yksi asia on monelle pariskunnalle myös se vaikein asia toteuttaa – nimittäin aika.
– Aikaa kävellä, jutella, ja kokea yhdessä olemisen nautinto, asiantuntija selittää.
Carroll toteaa, ettei kyse ole siitä, että yhdessä pitäisi viettää pitkiä lomia tai kokea hurjia seikkailuja.
– On tärkeää varata aikaa pienille asioille, sillä tällä on suuri vaikutus parisuhteelle.
Kommunikaatio helpottuu aidon yhteyden myötä
Carroll sanoo, ettei kenenkään kanssa voi elää ilman, että tämä joskus ärsyttäisi tai suututtaisi. Mutta aina kyse ei ole edes siitä, että kumppani olisi oikeasti tehnyt mitään väärin. Asiantuntija antaa esimerkin:
– Jos olen juuri käynyt kävelemässä kukkuloilla ja jakanut hyvän aterian kumppanini kanssa, ja hän pyytää, etten tekstaisi hänelle töihin seuraavaan pariin viikkoon, ellei se ole jotain tärkeää, sillä hänellä on meneillään suuri projekti, kuulen sen järkeenkäypänä pyyntönä, ja varmistan, että olen huomaavainen, enkä keskeytä hänen päiväänsä.
Mutta entäpä jos lähtötilanne olisi toinen?
– Jos meillä ei olisi ollut lainkaan yhteistä aikaa kuukauteen, paitsi tulemiset ja menemiset, ja hän esittäisi saman pyynnön, se voisi kuulostaa siltä kuin hän vetäytyisi entisestään, ja on helpompaa tulkita se torjumisena kuin kohtuullisena pyyntönä.
Carroll varoittaakin, että ilman aitoa yhteyttä stressaavasta tai ristiriitoja herättävästä aiheesta puhuminen voi nopeasti hajottaa kommunikaation sellaisten ihmisten välillä, joiden yhteydessä on jo säröjä.
