Move-testistä esiin nousevat vähän liikkuvat oppilaat saavat yksilöllistä ohjausta Joensuun kouluissa.
Kuluvan lukuvuoden aikana Joensuun koulujen oppilaat saattavat palata koulussa tehdystä Move!-testistä kotiin liikkumisresepti kourassaan.
Move!-mittaukset ovat osa viides- ja kahdeksasluokkalaisten liikunnan opetusta, ja niissä mitataan kestävyys- ja lihaskuntoa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja.
Liikkumisreseptin kirjoittaa kouluihin palkattu personal trainer testitulosten perusteella.
– Jos Move!-palautteen yhteydessä huomataan, että jollakin on liikkumishaasteita eli käytännössä liikkuu liian vähän, siinä kohtaa ojennetaan liikkumisresepti, kertoo personal trainer Anssi Jumppanen Huomenta Suomen haastattelussa.
– Samalla suositellaan muutamaa yksilöohjausta tai jos ryhmässä on paljon liikuntahaasteisia, sitten annetaan pienryhmäohjausta, Jumppanen jatkaa.
Personal trainerin lisäksi oppilaita auttaa myös fysioterapeutti.
Lue myös: Päiväkotilasten kunnon romahtaminen puhuttaa – "Ajatellaan, että syy on laiskoissa vanhemmissa"
Mobiililaitteiden käyttörajoitukset tukemassa välituntiliikkumista
Personal trainerin käytön ja liikkumisreseptien taustalla on kuluneella lukukaudella alkanut vuoden kestävä Liikkuva koulu -hanke, joka koskettaa kaikkiaan 5 500 peruskoululaista Joensuun alueella.
Vaikka personal trainerin työ keskittyy viides- ja kahdeksasluokkalaisiin, saavat myös alempien ja ylempien luokkien oppilaat ohjausta liikkumisen lisäämiseen, jos siihen huomataan tarvetta.
