Harvalla olisi mitään sitä vastaan, että viikonloppu kestäisikin kolme päivää. Kolmipäiväisestä vapaasta voisi olla myös monenlaista hyötyä!
Videolla Vili-kissa käy töissä – Vili toimii terapiakissana vanhainkodissa!
Olisiko ihanaa aloittaa viikonloppu jo torstaina? Siitä voisi todella olla hyötyä!
Uudessa-Seelannissa sijaitseva yritys kokeili neljän päivän työviikkoa kahden kuukauden ajan, kertoo The Scottish Sun. Työntekijöille maksettiin viidestä päivästä, mutta he tekivät työtä vain neljänä.
Kokeen aikana työntekijöistä 78 prosenttia koki voivansa tasapainotella työtä ja vapaa-aikaa hyvin; aiemmin luku oli 54 prosenttia. Stressitaso laski seitsemän prosenttia; tyytyväisyys elämään puolestaan nousi viisi prosenttia.
Myös työntekijöiden motivaatio parani, kun he saivat itse suunnitella työpäiviään niin, ettei nelipäiväinen viikkko huonontaisi tuottavuutta.
Myös näillä tavoilla pitkä viikonloppu voisi auttaa!
Olisit terveempi
Vuoden 2015 selvityksen mukaan pitkää työpäivää painavilla oli suurempi riski saada halvaus kuin niillä, jotka työskentelivät alle 40 tuntia viikossa. Myös sydänsairauden riski oli paljon työskentelevillä suurempi.
Nukkuisit lisää
Viikonloppuna kannattaa nukkua pitkään! Se kumoaa univajeen terveyshaittoja.
