Aktiivisuusrannekkeiden yleistyttyä moni sortuu kyttäämään itseään ja elintoimintojaan. Asiantuntija on huolissaan siitä, että datan tuijottaminen saa ihmiset kammoksumaan "ihmisenä olemisen kokemusta".
Jo aiemmin on uutisoitu, että liikettä ja kalorinkulutusta tarkkailevat aktiivisuusrannekkeet saattavat tehdä arvioita yläkanttiin. Siksi niihin ei kannattaisi luottaa sokeasti. Puettavat fitness-laitteet aiheuttavat myös muunlaisia ongelmia, kertoo Popular science.
Aktiivisuuslaite luo ongelmia, joita ei oikeasti ole
Neurologian professori Sabra Abbott tutki asiaa jo vuonna 2017 havaittuaan, että moni sortuu "kyttäämään itseään" älylaitteiden vuoksi. Abbottin tiimin julkaisemissa tapausraporteissa puhuttiin "orthosomniasta" – siis täydellisen unen tavoittelusta.
– Huomasimme trendin, jossa yhä useampi ihminen tulee tutkittavaksi ei siksi, että hänellä olisi oikea unen suhteen ongelmia, vaan koska hän on havainnut ongelman tutkittuaan aktiivisuusmittarin dataa, Abbott sanoo.
Ilmiö saattaa olla yleistymään päin, vaikka sen tutkiminen onkin vaikeaa. Amerikkalainen terapeutti sekä ahdistuksen ja pakko-oireisen häiriön hoitoon erikoistuneen keskuksen perustaja Sheva Rajaee uskoo, että tulevaisuudessa moni voi jäädä "koukkuun" aktiivisuusrannekkeen tuottamaan dataan.
