Liian kylmä tai kuuma sisälämpötila hankaloittaa tutkimuksen mukaan keskittymistä.
Kodin lämpötila voi edesauttaa aivoja, paljastaa tutkimus. The Journals of Gerontology, Series A -lehdessä julkaistun selvityksen mukaan termostaatin säätäminen voisi auttaa ainakin iäkkäämpiä ihmisiä keskittymään.
Lue myös: Epäiletkö itselläsi ADHD:ta? Todennäköisesti kyse on tästä yleistyvästä häiriöstä
Lämpötilalla vaikutus keskittymiskykyyn
Kokeessa seurattiin vuoden ajan 47 yhteisöasunnoissa asuvaa aikuista, jotka olivat yli 65-vuotiaita. Osanottajien kotien lämpötiloja sekä heidän raportoimaansa keskittymiskykyä seurattiin kahdesti päivässä älypuhelimen avulla; yhteensä kyselyjä tehtiin yli 17 000.
Osanottajat myös arvioivat asunnon lämpötilaa asteikolla hyvin kylmästä hyvin kuumaan. Heillä oli ainakin jonkinasteinen mahdollisuus säätää huoneidensa lämpötilaa itsenäisesti, kuvaa New York Post.
Kävi ilmi, että lämpötilalla saattaa olla vaikutus keskittymiskykyyn.
Keskittymiskyky oli parhaimmillaan, kun asunnon lämpötila oli 20–24 astetta. Hankaluudet keskittyä tuplaantuivat, jos lämpötila heitti neljä astetta näiden lukemien ylle tai alle.
