Tutkimuksessa löytyi ikä, jolloin vanheneminen alkaa

Se, miksi ikääntyminen kiihtyy juuri 50 ikävuoden kieppeillä, jäi epäselväksi. Esimerkiksi hormonitoiminnan muutokset voivat vaikuttaa tilanteeseen.

Lue myös: Kuinka nopeasti kävelet? Nämä merkit kielivät gerasteniasta: "Kokonaisuus rupeaa piiputtamaan"

Verisuonet alttiita ikääntymään

Elimet ikääntyvät eri tahtia. Perna, aortta ja adrenaliinirauhanen osoittivat selvityksessä ikääntymisen merkkejä jo 30 vuoden iässä.

Aortan proteiinit muuttuivat eniten 45- ja 55-vuotiaana.

Verisuonet alkoivat ikääntyä aikaisin, ja olivat hyvin alttiita ikääntymiselle.

Lue myös: "Superikääntyjiä" yhdistää yksi asia, jonka aloittaminen ei tutkijan mukaan ole koskaan liian myöhäistä

Tutkimusta tehneen Thomas Blackwellin mukaan selvitys voisi auttaa ihmisiä muuttamaan ikääntymisennusteitaan, mutta aika tämän tekemiseen on hyvin rajallinen.

Tärkeää olisi pitää verenpaine, verensokeri ja kolesteroli terveellä tasolla. Tupakointia ei tule harrastaa, ja alkoholiakin nauttia vain erittäin vähäisissä määrin. Riittävä liikunta ja nukkuminen ovat myös tärkeitä.

Koska tutkimus oli pienikokoinen, on mahdollista, ettei kaikille tapahdu samanlaisia ikääntymismuutoksia samaan aikaan.

Lue myös: Kannattaako biologista ikää mittauttaa? Helppo teko antaisi "vähintään yhtä hyvää ja luotettavaa tietoa" kuin kallis testi

Katso myös: Ylilääkäri listasi keinot ikääntymisen hidastamiseen – muista nämä neljä kohtaa

9:12Tiede ei tarkkaan tiedä, miksi vanhenemme. Tyksin ylilääkäri Jan  Sundellin mukaan vanhenemisteoriat ovat kuitenkin samaa mieltä ainakin yhdestä asiasta.

Lähteet: USA Today, Prevention, MedicalXpress