Airikka Nurmela koki trauman ja menetti äänensä. Hermoston toiminnan ymmärtäminen korjasi sen, mihin kolmivuotinen psykoterapia ei pystynyt.
Airikka Nurmela eli viiden lapsen uusperhearkea ja teki rakastamaansa työtä radiojuontajana ja toimittajana, kunnes arki mullistui äänen totaalisen menettämisen myötä.
– Koin trauman, jonka jälkeen ääneni alkoi pikkuhiljaa heikentyä. Heti trauman jälkeen tuntui kuin joku kuristaisi minua kurkusta, enkä halunnut enää tehdä suoria lähetyksiä, Airikka kertoi Huomenta Suomessa.
Yhtäkkiä Airikan tärkein työkalu, ääni, ei ollut enää luotettava.
Kuukaudet kuluivat ja työ radiossa piti jättää taakse. Sitten äänen tulo loppui kokonaan.
– Kirjoitin kännykällä viestejä ja näytin niitä perheelleni. Täysi äänettömyys kesti parin kuukauden ajan.
Lääkäri laittoi Airikan äänen menetyksen raskausoireiden, kuten närästyksen, piikkiin.
Lue myös: Selkäkivun ja niskajumin taustalta voi paljastua yllättävä syy
Stressikuorman kasvu vei mindfulnessiin
Vaikka Airikan ääni palasi synnytyksen jälkeen, huomasi hän, että aina kuormituksen myötä ääni jälleen heikkeni.
Noin seitsemän vuotta sitten Airikka koki stressikuormansa olevan valtava. Sen lisäksi, että kuormitus tuntui äänessä, aiheutti se myös toistuvia migreenejä.
