Oman fitness-brändin omaava Chloe uskoo, että tiukkojen ääripäiden sijaan hyvinvoinnin salaisuus on kultainen keskitie.
Chloe Madeley on kirjoittanut treenaamisesta kirjoja ja julkaissut aiheesta sekä sovelluksia että podcastin. Oman fitness-brändin omaava personal trainer Chloe kuitenkin uskoo, että nykymaailmassa ruokailutottumukset ovat ongelmallisia, kertoo Metro.
Sosiaalisessa mediassa Chloe peräänkuuluttaakin uutta ajatusmaailmaa, jossa lopetettaisiin paitsi puhdistuskuurit ja hiilihydraattien välttely, myös dieettien demonisointi; ääripäiden sijaan hän keskittyisi energiatasapainoon pääsemiseen.
Lue myös: Sarah muistuttaa kuvillaan dieettien vaaroista – päätökset voivat tuoda mukanaan raskaan taakan: ”Toivoisi, että niissä olisi varoitus”
Naiset haluavat keskittyä hyvinvointiin, miehet treeniin?
Aiemmin Chloe itsekin treenasi kovaa; kovakuntoisen ulkonäön ylläpito vaati äärimmäisyyksiin menevää dieettiä ja liikuntaa. Nykyisin hän kertoo uskovansa tasapainoon, josta hyvinvointibisneskin voisi hyötyä. Sen sijaan monille kuitenkin myydään ääripäitä.
Chloe itse sai kirjaprojektinsa aikana kuulla, että naiset haluavat keskittyä hyvinvointiin ja lifestyleen, miehet sen sijaan haluavat treeniohjeita ja dieettisuunnitelmia.
– Olin eri mieltä ja silloin tajusin, että miehet ja naiset jaotellaan erilaisiin laatikoihin, Chloe myöntää.
Chloen mukaan naisetkin voivat haluta tiukkaa, kurinalaista treeniä.
