Taikuri J-P Pirinen pystyi lopettamaan diabeteslääkkeiden syömisen elämäntapamuutoksen ansiosta. Hän kertoi MTV:n Huomenta Suomessa, miten se tapahtui.
"Laihtuminen ei ole projekti. Se vaatii ymmärrystä siitä, mitä ruoka sinulle edustaa."
Näin kirjoitti tammikuun alussa Instagramissa kouvolalainen ammattitaikuri ja stand up -koomikko Juha-Pekka "J-P" Pirinen, joka pudotti vuodessa painoa 40 kiloa. Kiloja oli enimmillään 129.
– Vuosi sitten olin väsynyt. Ei ollut energiaa leikkiä lapsen kanssa. Hengästyin pienestä. Nukkuminen oli katkonaista. Ja sitten tuli tyypin 2 diabetes, Pirinen kertoi päivityksessään.
Hän sanoi olleensa hetken jopa helpottunut siitä, että lääkitys aloitettiin. Isän vakava sairastuminen kuitenkin pysäytti uudella tavalla.
– Reilu vuosi sitten olin sairaalassa käymässä omaa isää moikkaamassa; hän on vähän päälle 70-vuotias. Isän ensimmäinen sydänleikkaus oli tehty 49-vuotiaana, ja olin itse 45-vuotias. Mietin silloin, että jos jatkan entisellä linjalla, polku alkaa viedä tuohon suuntaan, Pirinen kertoo MTV Uutisille.
– Silloin päätin, että nyt painolle pitää tapahtua jotain, ja lähdin tekemään vähän isompaa muutosta.
Lue myös: Kansansairaudet vaivaavat jo työikäisiä – suurin osa olisi ehkäistävissä elintavoilla
"Tarvitaan elämäntapamuutos"
Pirinen sanoo ymmärtäneensä aiempien laihdutuskuuriensa ja jojoilun jälkeen, että jotta paino putoaisi pysyvästi, se vaatisi kokonaisvaltaisen elämäntapamuutoksen.
– Yleensä kun lähdetään dieettimentaliteettiin, noudatetaan orjallisesti sääntöjä siihen pisteeseen asti, että tahdonvoima pettää.