Tuore tutkimus vahvistaa käsitystä, jonka mukaan terveyshyödyistään tunnettu Välimeren ruokavalio voi auttaa myös erektio-ongelmiin.
Ajoittaiset erektio-ongelmat ovat tavallinen vaiva, jota esiintyy lieväasteisena noin 20 prosentilla miehistä. Arviolta kolmella neljästä miehestä yhdyntä epäonnistuu erektiovaikeuksien vuoksi joka viidennellä kerralla.
Erektio-ongelmien taustalla voi olla lukuisia eri tekijöitä psyykkisestä kuormituksesta, kuten stressistä, fyysisiin sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin.
Impotenssin hoitoon on olemassa tehokkaita lääkkeitä, mutta niiden käyttö voi olla vaarallista olemassa olevien sairauksien vuoksi. Tuoreen tutkimuksen mukaan myös terveyshyödyistään tunnetulla Välimeren perinteisellä ruokavaliolla voi voimistaa erektiotaan – ilman haittoja.
Tutkijat kertovat tiedotteessaan uskovansa, että syy piilee Välimeren ruokavalion suotuisissa vaikutuksissa verisuonten toimintaan sekä testosteronitasoihin. Samanlaisia päätelmiä on esitetty ennenkin.
Lue myös: Veltostuiko penis juuri väärällä hetkellä? Urologien viisi vinkkiä vahvempiin erektioihin
Välimeren ruokavalion hyödyt
Euroopan kardiologisen seuran (ESC) tapaamisessa esitelty tutkimus pohjautuu 250 miehen otantaan. Keski-iältään 56-vuotiaat osallistujat kärsivät korkeasta verenpaineesta ja erektio-ongelmista. Tutkijat tarkastelivat, kuinka hyvin heidän syömisensä täsmäsivät Välimeren ruokavalioon.
