Ihmisillä, jotka nukkuvat yli yhdeksän tuntia vuorokaudessa, on suurempi aivoverenkiertohäiriön riski kuin vähemmän nukkuvilla, kertoo tuore tutkimus.
Neurology-julkaisussa esitelty irlantilaisen Galwayn yliopiston uusi tutkimus löysi yhteyden liiallisen unen ja kasvaneen aivoverenkiertohäiriöiden riskin välillä, kertoo New York Post.
– Tuloksemme osoittavat, että aivoinfarktien ehkäisyssä tulisi huomioida mahdolliset univaikeudet. Lääkärien tulisi puuttua univaikeuksiin varhaisessa vaiheessa, sanoo unitutkija ja tutkimuksen johtaja lääkäri Christine McCarthy.
Aivoverenkiertohäiriöitä ovat esimerkiksi aivoinfarkti ja aivoverenvuoto.
Lue myös: Painatko säännöllisesti pitkää päivää töissä? Tutkimus selvitti yhteyden aivoverenvuodon riskiin
Kansainvälisessä tutkimuksessa analysoitiin liki 4 500 osallistujan tiedot
Tutkijat analysoivat kansainväliseen INTERSTROKE-tutkimukseen osallistuneiden 4496 ihmisen tiedot. Noin puolella näistä ihmisistä oli ollut aivoinfarkti.
Kontrolliryhmään kuului puolestaan samanikäisiä ihmisiä 32 eri maasta, jotka eivät olleet saaneet aivoinfarktia.
Kaikki osallistujat olivat yli 62-vuotiaita ja kaksi kolmasosaa heistä oli miehiä.
Tutkittavat vastasivat unikyselyyn, joka sisälsi kysymyksiä unen määrästä ja laadusta sekä päiväunitottumuksista. Lisäksi osallistujilta kysyttiin, kuorsasivatko he nukkuessaan ja oliko heillä hengitysongelmia unen aikana.
