Uudet digisuositukset: Älypuhelin vasta 13-vuotiaalle, alle 2-vuotiaille ei ruutua ollenkaan

– Pieni lapsi hyötyy aikuisen kanssa yhdessäolosta, ympäristön kanssa vuorovaikutuksesta, siitä, että luetaan, ollaan lähellä, tehdään yhdessä asioita. Kasvokkainen vuorovaikutus on esimerkiksi kielen oppimisen kannalta ihan oleellinen. 

Lue myös: Meneekö elämä ohi ruutua tuijottaen? Nyt siihen voi ladata apua

2–5-vuotiaille sopivana ruutuaikana pidetään korkeintaan tuntia päivässä. Suosituksissa todetaan, ettei ruutujen katsomista tule käyttää lapsen rauhoittamiseen tai tyynnyttämiseen.

6–10-vuotiaiden ruutuaikasuositus on enintään tunti päivässä ja 11–13-vuotiaiden enintään kaksi tuntia päivässä. Suositukset koskevat vapaa-aikaa eli eivät esimerkiksi läksyjä.

Huomiota kiinnitetään myös ruutujen kautta kulutettaviin sisältöihin. Alle 13-vuotiaat eivät esimerkiksi saa käyttää sosiaalisen median palveluita, joita ovat muun muassa Whatsapp ja Youtube.

Ei helppo tehtävä vanhemmille

Lindberg sanoo, että syitä suosituksille on monia. Lasten ja varhaisnuorten digilaitteiden käyttö on kasvanut huomattavasti. Samoin tiedetään, että käyttöä tulisi hyvinvoinnin vuoksi rajoittaa.

Suositusten tarkoituksena on myös tukea vanhempia ja antaa heille selkänojaa digilaitteiden käytön rajoittamiseen.

Lue myös: Moni lukiolaistyttö viettää somessa jopa yli kuusi tuntia päivässä – vaikutus monella tapaa hätkähdyttävä

Lindberg pitää selvänä, ettei tehtävä ole vanhemmille helppo. Hän sanoo, että Suomessa älylaitteita on viime vuosina hankittu kansainvälisesti katsoen jo varsin pienillekin lapsille. Monet laitteisiin liittyvät käytännöt ovat jo perheissä vakiintuneet ja niihin liittyy myös sosiaalista painetta.

Lindbergin mukaan suositukset halutaan nyt kohdentaa erityisesti aivan pienten lasten perheille, joille ei ole vielä muodostunut liian löyhää kulttuuria laitteiden suhteen.

– Tiedostamme kyllä, että tässä voi mennä useampikin vuosi ennen kuin tämän suosituksen vaikutus tulee näkymään läpi eri-ikäisten lasten ja heidän perheidensä. Koska se, mihin on totuttu ja mikä on jo luvattu, sitä on tosi vaikea lähteä ottamaan pois.

Lindberg kiinnittäisi huomiota myös aikuisten omaan digilaitteiden käyttöön.

– Jos vanhemmat ovat koko ajan ruudulla, niin ehkä se on vähän heikkoa mennä sanomaan lapsille, että pistäpä se puhelin pois. 

Lue myös: Kännykkäkielto alkoi – näin kouluarki muuttuu