Muutama kuppi kahvia tai teetä päivässä on yhteydessä pienentyneeseen aivoinfarktin ja dementian riskiin, selviää tuoreesta tutkimuksesta. Löydöksistä uutisoivat muun muassa CNN sekä The Guardian.
Kiinalaistutkimuksessa tarkasteltiin yli 360 000:aa keski-iän ylittänyttä henkilöä, jotka ottivat osaa Britannian biopankkitutkimukseen vuosina 2006–2010. Tutkimuksen alussa osallistujat raportoivat kahvin ja teen kulutuksestaan.
Vuonna 2020 päättyneen seurannan aikana osallistujista reilut 5000 sairastui dementiaan ja yli 10 000 aivoinfarktiin. Pienin riski sairastua oli henkilöillä, jotka joivat päivittäin 2–3 kuppia kahvia, 3–5 kuppia teetä tai 4–6 kuppia molempia yhteensä.
– Kahvin ja teen kohtuullinen nauttiminen yhdessä tai erikseen on yhteydessä pienentyneeseen aivoinfarktin ja dementian riskiin, tutkijat summaavat tiedotteessaan.
Löydökset ilmestyivät lääketieteellisessä PLOS Medicine -lehdessä.
Lue myös: Älä lankea kahvimokaan! Pauligilta muistutetaan: "Jos säilytät avattua kahvipakettia yli viikon..."
Kohtuullinen kahvin ja teen juonti on hyväksi terveydelle
Tutkimuksessa on puutteensa. Ensinnäkin tiedot osallistujien juomatottumuksista perustuvat itsearviointeihin. Lisäksi biopankkitutkimukseen osallistuneet henkilöt ovat melko terveitä, eivätkä he sen vuoksi edusta välttämättä muuta väestöä. Löydökset eivät myöskään osoita syy-seuraussuhdetta vaan ainoastaan yhteyden juomien ja pienentyneen sairastumisriskin välillä.
