Sosiaalisella tuella on tutkimusten mukaan yhteys jopa elinikään.
Itä-Suomen yliopistossa tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että sosiaalinen tuki on tärkeä tekijä terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä myöhemmässä elämänvaiheessa.
Tutkimusten perusteella riittävällä sosiaalisella tuella on yhteys pitkäikäisyyteen sekä kotihoitoa saavien ikääntyneiden elämänlaatuun.
Tutkimusaineisto sisälsi 21 vuoden seurantatiedot Cardiovascular Risk Factors, Aging and Dementia (CAIDE) -tutkimukseen osallistuneilta.
Lue myös: Vain yksi kymmenestä ikääntyy terveesti – tällainen ruokavalio auttaisi
Jopa kaksi vuotta lisää elinaikaa
Paljastui, että yleinen ja terveyteen liittyvä sosiaalinen tuki pidensi elinaikaa. Ne ikääntyneet, jotka saivat sosiaalista tukea, elivät keskimäärin kaksi vuotta pidempään kuin ilman tukea jääneet.
– Havaitsimme, että kuolleisuusriski oli suurempi ikääntyneillä, jotka saivat yleistä ja terveyteen liittyvää tukea vain sukulaisilta. Vastoin odotuksia vaille yleistä ja terveyteen liittyvää tukea jääneillä alle 70-vuotiailla kuolleisuusriski oli suurempi kuin yli 70-vuotiailla, väitöskirjatutkija Catherine Kayonga kuvailee tiedotteessa.
Tutkimustuloksissa korostui ystävien, naapureiden ja muiden tuttavien merkitys ikääntyneiden elinajan pidentämisessä. Aiempi tutkimus on korostanut perheenjäsenten keskeistä roolia ikääntyneiden tukemisessa.
