Itsetyydytys kiinnostaa korona-aikana – tätä yllättävää kysymystä googlattu erityisen paljon

Lue myös: Emily masturboi viikon ajan päivittäin – näin kokeilu sujui: "Orgasmi aamulla sai olon tuntumaan seksikkäämmältä"

Vaikka hakujen syystä ei tietenkään voi olla täysin varma, niiden ilmaantuminen maailmanlaajuisen pandemian aikana antanee jotain viitteitä syistä. Korona-aikana moni on joutunut olemaan sosiaalisesti eristyksissä ja itsetyydytyksen määräkin lienee näin noussut. Selvää on, että moni on ollut utelias tietämään masturbaation hyödyistä ja haitoista.

Koska niin moni halusi kuitenkin nimenomaan selvittää, onko itsetyydytyksestä hyötyä immuunijärjestelmälle, voisi olettaa, että pohdinnan taustalla on eritoten ajatus siitä, voisiko itsetyydytys auttaa kenties vahvistamaan immuunijärjestelmää nimenomaan covid-19-tautia vastaan.

Niinpä Mashable-sivusto otti yhteyttä gynekologi Felice Gershiin selvittääkseen vastaukset ihmisten kysymyksiin. Gershin mukaan tutkimuksia itsetyydytyksen ja immuunijärjestelmän yhteydestä ei kuitenkaan ole tehty tarpeeksi, jotta varmaa vastausta voisi antaa.

Sen sijaan Gersh osaa vastata siihen, ehkäiseekö itsetyydytys koronavirustartuntaa: ei ehkäise. Mutta ei siitä haittaakaan ole.

Lue myös: Naiset paljastavat, miksi suosivat vibraattoria kumppanin sijaan: "Joskus jos haluaa, että jokin tehdään oikein, se pitää vain tehdä itse"

"Voi vähentää stressiä"

Masturbaatiolla voi olla stressiä lievittäviä vaikutuksia. Kuvituskuva.Bojan Milinkov

Vaikkei itsetyydytys tee ihmistä immuuniksi covid-19-taudille, Gersh huomauttaa, että masturbaatio ja orgasmit tuovat mukanaan muita terveyshyötyjä niin miehille kuin naisillekin. Orgasmi voi esimerkiksi lievittää stressiä, jonka määrä on taatusti monen osalta lisääntynyt koronapandemiankin aikana.

– Naisille orgasmin saamisesta on ehdottomasti fysiologisia hyötyjä, vaikkei kumppania olisikaan. Se lisää oksitosiinin eritystä, mikä voi vähentää stressiä, Gersch selittää.

Lisäksi orgasmi tekee hyvää lantionpohjalihaksille. Lue lisää orgasmin terveyshyödyistä!

Katso myös videolta vinkki lantionpohjalihastreeniin. Juttu jatkuu videon alla.

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Masturbaatio voi auttaa myös uniongelmiin.

– Joitain ihmisiä se auttaa nukahtamaan. Ja tiedämme tietenkin, että unettomuus on epidemian tasolla. Joten se auttaa ihmisiä rauhoittumaan... ja ehkä maailmassa, jossa on kipua ja stressiä ja huolta, heistä tuntuu paremmalta muutaman minuutin ajan – heistä tuntuu vähän levollisemmalta, Gersh sanoo.

Lue myös: Lukuisia hyötyjä: 7 syytä, miksi itsetyydytys kannattaa

Apua myös miehille

Masturbaatiosta on selkeää hyötyä naisille, mutta gynekologi Gershin mukaan myös erityisesti niiden miesten, jotka eivät ole seksuaalisesti aktiivisia, kannattaisi harjoittaa itserakkautta. 

– On todella olennaista miesten kokonaisvaltaisen terveyden kannalta, että he hankkiutuvat eroon vanhasta siemennesteestä ejakulaation välityksellä. Se on todella tärkeää eturauhasen terveydelle. Joten jos heillä ei ole kumppania, niin sitä heidän pitäisi todella tehdä, Gersh sanoo.

Esimerkiksi Harvardin yliopiston tutkimuksessa määriteltiin, miten paljon miesten tulisi harrastaa itsetyydytystä. European Urology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan miesten tulisi masturboida jopa 21 kertaa kuussa, sillä tämä määrä saattaa vähentää eturauhassyövän mahdollisuutta jopa kolmanneksella.

Lue myös: Nokoset vai masturbaatio? Asiantuntija kertoo, kumpi kannattaa valita: "Lisää sekä fysiologista että psykologista hyvinvointia"

Tarkkaile reaktioitasi

Orgasmi voi auttaa nukkumaan. Kuvituskuva.Copyright (c) 2016 Shutterstock. No use without permission.

Vaikka Gershillä ei ole mitään syytä uskoa, että itsetyydytys parantaisi kenenkään immuunijärjestelmää merkittävästi, hän kuitenkin kannustaa masturboimaan ja vaikkapa tarkastelemaan, kuinka se vaikuttaa esimerkiksi pulssiin, verenpaineeseen tai uneen.

– Jos monitoroit untasi, katso nukutko enemmän REM-unta yöllä masturbaation jälkeen, hän vinkkaa.

Gynekologi muistuttaa, että jokainen reagoi omalla tavallaan, mutta itsensä tarkastelu kannattaa. Ja joka tapauksessa, itsetyydytys on tervettä.

– Luulen, että lopullinen viesti tässä on se, ettei asiaan liity mitään negatiivista, Gersh kannustaa.

Lue myös:  Asiantuntijat paljastavat: 5 asiaa, jotka säännöllinen itsetyydytys aiheuttaa

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit tai lisää aiheesta seksi ja parisuhde!

Miksi orgasmi on niin tärkeä asia? Asiantuntijan vastaus videolla:

8:10

Lähde: Mashable