Neurologin mukaan lihasten heikkeneminen on aivoille huono juttu.
Someneurologi Kim Johnson Hatchett varoittaa ihmisiä liiasta liikkumattomuudesta. TikTokissa videoita julkaiseva kansasilaislääkäri toteaa, että hänelle neurologina pelottavin asia on amerikkalaisten "asteittainen heikkeneminen".
– Kun puhun heikkenemisestä, puhun lihasheikkoudesta. Näen potilaideni kunnon heikentyvän ja heikentyvän, koska he eivät käytä lihaksiaan.
Hatchett huomauttaa, että lihasten käyttämättömyys vaikuttaa paitsi kehoon, myös aivoihin.
– Se on yksi pelottavimpia asioita, joita neurologina näen, hän kuvaa videollaan.
Lue myös: Pitääkö olla huolissaan, jos unohtelee yksittäisiä sanoja? Lääkäri kertoo, miksi arki on joskus sanaselityspeliä
"Yksi potilaani sanoi väsyvänsä vain siitä, että nostaa käsivartensa ylös"
Self-lehden haastattelussa Hatchett kertoi potilaidensa usein valittelevan liikkuvuuden haasteita.
– Kun kysyn heiltä aktiivisuustasosta, he usein myöntävät, etteivät oikeastaan harrasta liikuntaa. He todella eivät osaa yhdistää heikkouttaan lihasten liikkumattomuuteen, eivätkä he selvästi ymmärrä, millainen vaikutus sillä on aivoihin, Hatchett kuvailee.
Hatchettin mukaan liikkumattomuudelle on monia syitä: Osa ihmisistä on niin kiireisiä työn tai lasten hoitamisen takia, eikä liikkumiselle yksinkertaisesti jää aikaa. Myös tärkeä painoharjoittelu jää tekemättä.
